cialis preis viagra online viagra bestellen viagra pour femme viagra femme cialis 20 mg levitra generique kamagra 100 kamagra 100mg Kamagra kaufen Kamagra schweiz levitra kaufen levitra generika cialis generika cialis 20 levitra generique
Yemek Tarifleri | Türk ve Dünya Mutfaklarýndan Resimli Yemek Tarifleri iftar vakitleri
yemek tarifleri oktay usta
Üye Adi   Şifre Şifremi unuttum   Üye olmak istiyorum
[Siteyi Tavsiye Et]


Ýl il iftar vakitleri

camween.com

yemek tarifleri
 kaşarlı tavuk köfte
 KIYMA SOSLU PİLAV
 DİYET LAHANA ÇORBASI
 ELMALI VE VİŞNELİ PASTA
 Frambuazlı Muhallebi
 Çiftlik Kebabı
 Mahluta Çorbası
 Çiftlik Çorbası
 MENENGİÇLİ BATIRIK
yemek tarifleri
 þifalý bitkiler
 Oktay Usta
 webcam
 Yemek Tarifleri
 oktay usta
 Ramazan Özel
 web cam
 poþet
Sitenize yemek tarifleri ekleyin
Gelişmiş arama

Tarçın ve kırmızı biber kanseri önlüyor

Beslenmede taze sebze ve meyvelere ağırlık verilmesi kansere karşı koruyucu etki yapıyor. Örneğin posalı yiyecekler kolon kanseri riskini azaltıyor

Sağlıklı beslenme, çağın en önemli hastalıklarından sayılan kansere karşı bizleri koruyabiliyor. Prof. Dr. Faruk Memik, son yıllarda artış gösteren kanser vakalarında, insanların beslenme alışkanlıklarının etkili olduğunu savundu. Araştırmaların, özellikle kolon, mide, yemek borusu, akciğer ve meme kanserlerinde beslenme ve çevre etkisinin önemli olduğunu ortaya koyduğunu ifade eden Memik, şöyle konuştu: "Dünya kolon kanseri haritasına bakarsak, bu kanser türüne daha çok Avrupa'da, özellikle Kuzey Avrupa'da çok rastlandığını görüyoruz. Ekonomik olarak ilerlemiş, zengin, yani çok beslenen, enerji alımı çok, fiziksel harcaması az olan insanlarda kolon kanserinin arttığı belirlenmiştir. Demek ki, bu kanser türünün beslenmeyle direkt ilişkisi var.”

YEMEK ŞEKLİMİZİ DEĞİŞTİRMELİYİZ

Türkiye'de de sanayide ilerlemiş bölgelerde kolon kanserinin, kırsal bölgelere göre daha çok görüldüğünü anlatan Memik, "ABD'de kolon kanseri çok fazla, Japonya'da çok az ama ABD'ye göç eden Japonlarda da kolon kanserinin yükseldiği görülmüş. Yani Japon, Amerikalı gibi yemek yemeye başladığında kanser olma riski artıyor. Gelişmekte olan ülkelerde yemek borusu ve mide kanseri daha fazla görülürken, gelişmiş ülkelerde kolon, meme ve akciğer kanseri artıyor. Demek ki, kanser çevreye, beslenmeye göre artan veya azalan bir hastalık."

POSALILILAR AĞIRLIKTA OLMALI

Prof. Dr. Memik, araştırmaların, kanserlerin yüzde 50 oranında beslenme, yüzde 33 oranında da sigara ve diğer tütün ürünlerine bağlı olarak ortaya çıktığını gösterdiğine dikkati çekti.

Kuzey Avrupa ve ABD'nin kolon kanserinde ilk sıralarda yer almasının nedeninin, bu bölgelerde taze meyve ve sebze tüketiminin çok az olmasından kaynaklandığını anlatan Memik, şöyle devam etti: "Ne kadar fazla et ve yağ tüketirseniz, kalın bağırsak kanserine yakalanma riskiniz o kadar çok artıyor. Ne kadar fazla posalı yerseniz kansere yakalanmama şansınız o kadar artıyor. Nitekim Akdeniz bölgesi insanında bu tip kanserler daha az görülmektedir.”

 

Turp faydalı

Sebzelerde, zararlı böcekleri öldürmeye yarayan, kendilerini korumak için geliştirdikleri salisilik asit gibi bazı maddeler vardır. Bunların kansere karşı insanları koruma özellikleri olduğu da belirlenmiştir. Örneğin brokolide, turpta acı buruk tadı veren madde, sulpharaphen denilen maddedir. Bunlar kansere karşı koruyucudur. Kırmızı acı biberin, tarçın ve narenciye meyvelerinin içeriğinde kanser oluşumunu önleyecek önemli maddeler vardır. Uygun yiyecekleri yiyerek kanserden korunmak mümkündür."

 

Yenişafak


Tüm Haberler

» Kanser hastalarına müjde!
» Hastanedeki faturayı hasta kontrol edecek
» Da Vinci ile kanser ameliyatı
» Üç kişiden birinin tansiyonu yüksek
» Ramazana özel diyet önerileri
» Foton Kuşağı 2012demi başlıyor?
» Ahmet Maranki: Hamilelikte Kaçınılması Gereken Bitkiler
» Ahmet Maranki: Kurum Üzüm Yiyiniz
» Ahmet Maranki Depresyon için ilk kez açıklıyor...
» Dr. M. Ender Saraç tan selülit için tavsiyeler
» Kozmik Maranki Salatası
» Ahmet Maranki Bu Sabah Show Tv de...
» Stres, saç egzamasını artırıyor
» Oktay Usta dan püf noktaları: Mutfakta israfı önlemem için ne yapmalı?
» Grip, dirençsiz kişilerde zatürreye dönüşebiliyor
» Ne kadar yoğrulsa da çiğ köftedeki parazit ölmüyor
» McDonald s tan korkuç itiraf
» Tarçın ve kırmızı biber kanseri önlüyor
» Bebek bekleyen annelere beslenme önerileri
» Seyahat edenler dikkat.. Turist ishali nedir?
» Şifalı bitki mi? Zehir mi?
» En sağlıklı yumurta pişirme yöntemini açıklıyoruz!
» Bu kahve bildiğiniz kahve değil!
» Her vejetaryen beslenen sağlıklı besleniyor mu?
» Ahududu (Ağaç çileği -Frambuaz)
» Yemeklerde ihmal edilen mücizevi bir besin!
» Bir hormon seviyesi depresyonu haber veriyor!
» Hücrelerinizi incirle yenileyin
» Maranki den Akne Tedavisi
» Şeker hastalarına mucize formül !!
» Uyku sonrası ağrılar neyi gösterir?
» Dr. Ender Saraç tan zayıflama önerileri
» Zayıflatan Bitkiler: Kekik
» Zayıflatan Bitkiler: Biberiye
» Zayıflatan Bitkiler: Yeşil Çay
» Zayıflatan Bitkiler: Mate Yaprağı
» Aman gözlere dikkat!
» Kalbin en büyük dostu Balık yağı
» Terliyor musunuz?
» Hangi vitamin hangi gıdada?
Diyet zayıflama sağlık haberleri
2009-02-13
Levitra kaufen Sildenafil kaufen Viagra preis Propecia viagra bulgarien levitra generika Lida Daidaihua dapoxetin 60mg sildenafil preise Viagra Oral Jelly Levitra preis viagra pille kamagra 100mg kamagra kaufen Cialis preis Kamagra Brausetabletten Levitra Kaufen Viagra Gold Kamagra preise Viagra rezeptfrei Propecia kaufen Cialis rezeptfreis
Sebze Yemekleri Yumurta Yemekleri Tavuk Yemekleri Et Yemekleri Zeytinyağlilar Kebaplar Balik Yemekleri
Pilavlar Yöresel Yemekler Çorbalar Makarnalar Köfteler Kekler - Pastalar Hamur İşleri
Dolmalar Yahniler Mezeler Reçeller - Marmelatlar Salatalar Tatlilar Soslar